年末の忘年会シーズンのこの時期は、
ついつい食べ過ぎや飲み過ぎが気になる季節では
ないでしょうか？

おいしいので、ついつい食べちゃいますよね。

そこで、食器メーカーがある工夫をして、
食べ過ぎるのを防ぐことに成功しています。

さて、食べ過ぎを防ぐために食器にした
ある工夫とは、何でしょうか？

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食べ過ぎを工夫するために、食器メーカーが行ったある工夫。
それは、あえて食器を使いにくくするというものです。

例えばスプーンは、こんな形。

スープをすくうとこんな感じ。

ほかにも、フォークの歯を一本少なくしたり、
ナイフの刃を、わざと欠けた形にして、
あえて、使いにくくしています。

メーカーによると、平均で3割りくらい。
食べるスピードが遅くなるそうです。

ゆっくり食べることで、満腹になるために
少ない量ですむので、ダイエットにも有効です。

なるほど・・・。
考えましたね。ほかにも食べ過ぎないため、
飲み過ぎないための工夫が紹介されていました。

食べ過ぎない、飲み過ぎない食器

・ビールジョッキにメモリがついている。
ビールの量とカロリーがわかるので便利。
飲み過ぎたと思ったら、ご飯を減らせるので助かっている。

・
食事の量を半分にした。
小さな食器で食事をしている。
茶碗の底を浅くして、見た目に変わらないようにしている。
実際、量は食べてないけど、食べたような気になるマジックにかかる。
3キロダイエットした。

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まちかど情報室
NHK　毎週月～金曜日　06:50ごろ
出演：吾妻謙さん、鈴木菜穂子さんほか
ホームページ：http://www.nhk.or.jp/ohayou/machikado/
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